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10.12.2018

Stress-minimierer - langfristig stressfrei und glücklich

Hier erfahren Sie, wie Sie gezielt Stress abbauen und langfristig ein stressfreies Leben führen. Dabei gehe ich besonders auf Methoden ein, die nicht die äußeren, stressverursachenden Umstände verändern, sondern Ihre Sichtweise auf sie. Äußere Umstände sind niemals der Auslöser von Stress, es ist immer die Art wie Sie diese interpretieren. Durch gezielte Methoden können Sie Ihren Gedanken so umprogrammieren, dass diese nicht mehr so viel Stress auslösen. Zudem gehe ich viel darauf ein, was wirklich wichtig im Leben ist und wie man Zeit dafür findet, denn ein glückliches Leben bedeutet automatisch auch ein stressarmes Leben.

Link: stress-minimierer.de


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